モネタ

モネタ

Author:モネタ
性別:男性
職業:乙女座のSE
裏の顔:資格ハンター
資格取得で自分バージョンアップ!
モネタはマネーの語源、古代ローマのお金の女神様”モネタ”より。リッチになる方法も勉強中です!

趣味
・資格取得
・グルメ
特技
・フォトリーディング
・アロマテラピー
・ヨット
弱点
・勉強しだすと眠くなる(涙)
・かなり方向音痴

※このサイトはリンクフリー、連絡も不要です。お気軽にどうぞ。

取った資格、取りたい資格
取得済み資格(取得順)

IT系
01.情報処理技術者試験
        (第2種)
02.情報処理技術者試験
        (第1種)
03.情報処理試験
   テクニカルエンジニア(NW)
04.情報処理試験
   テクニカルエンジニア(DB)
05.OracleMaster Silver
06.OracleMaster 8i Gold
07.OracleMaster プラチナ 9i
08.OracleMaster Gold 9i DB
09.マイクロソフト認定プロフェッショナル
  MCP(70-270) WindowXP
10.MCP(70-251) Win2000SV
11.MCP(70-290) WinSV2003
12.MCP(70-291) WinSV2003
           Network
13.MCP(70-620) Vista
14.MCP(70-640) WinSV2008 AD
15.マイクロソフト認定システム
  アドミニストレータ MCSA 2003
16.富士通
  InterstageMaster G2
17.マイクロソフトオフィススペシャリスト
  MOS Word 2003
18.Sun Java アソシエイツ

語学系
19.英検4級
20.英検3級
21.TOEIC ***点

趣味・実用系
22.4級小型船舶操縦士
23.普通自動車免許
24.フォトリーディング集中講座修了
25.FP技能士3級
26.FP技能士2級
27.アロマテラピー検定1級
28.色彩検定
29.貸金業務取扱主任者
30.宅建
31.世界遺産検定3級

取りたい資格
01.MOS EXCEL
02.MOS ACCES
04.行政書士
05.社労士
06.PMP

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冬の運動不足にボクササイズ in マイルーム

仕事に勉強、体こわばりませんか?冬は特に運動不足に乾燥も重なって肩こりとか眼精疲労になりやすいですよねぇ。動かず食べるから体重オーバーも気になるし。

そんなあなたにオススメ運動法があります。しかも楽しく続けられます。ただし任天堂Wiiユーザー限定

今回私のオススメ運動グッズは

シェイプボクシング Wiiでエンジョイダイエット!

ゲームで運動。これいいですよ。Wiiのリモコンを両手にもって、テレビにむかってボクシングをやるわけですが、けっこう汗かきます。ほんとダイエットになりそう。

しかも腕振り回すわけですから、背中や肩のこわばった筋肉もほぐれて肩こり解消!運動不足も解消できて一石三鳥のソフトです。護身術にもつかえるかも。

レッスンは楽しくできてるから、結構続けられます。我が家も今年のお正月明け、食べすぎ解消に買って以来使っていますから1年利用したことに。よくもったと思いますが、ゲームだと続きますね。ちなみに私は女性インストラクターに水着をきてもらってやってます。妻はインストラクターに着ぐるみ着せてやってますよ。アホ夫婦ですね。

興味を持った方、お試しあれ。

シェイプボクシング Wiiでエンジョイダイエット! 

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リフレッシュ法 | 【2009-12-11(Fri) 23:13:51】
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ハーブコーディアル - おしゃれなハーブ飲料

新型インフルエンザが流行る今日この頃。 試験日にインフルだったりしたらシャレにもなりません。

100%の予防法はありませんが、普段から健康的で免疫力の高いコンディションにしておくのがベター。ハーブは人間がもっているホリスティックバランス(自然治癒力)を引き出す力がありますから、その力を日頃から生活に取り入れるものひとつの手です。

そんなわけで、最近我が家で利用しだしたソーンクロフト社のハーブコーディアルをご紹介。

ハーブコーディアルはイギリスの伝統的ハーブ飲料。天然ハーブを生の状態でシロップに漬け込んだ濃縮液で、ミネラルウォータや炭酸水で割って飲みます。清涼飲料水ですから、ハーブティーのような苦味もありません(むしろ爽やかな甘さです)。抽出元のハーブの違いにより数種類のハーブコーディアルがあり、効能が違います。

なかでもエルダーフラワーはマスカットに似た風味。おいしくて体にいい家族の健康を守るハーブとして重宝されているそうです。

我が家も一本買ってミネラルウォータで割って飲んでいます。ワインに似たボトルでなかなかおしゃれですよ。味の感想は、「ほのかに甘めの水」といった感じでしょうか。強く味を主張しない分、気張らずに毎日飲めそうです。

 

 
ソーンクロフト ハーブコーディアル【エルダーフラワー】375ml

 

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リフレッシュ法 | 【2009-09-26(Sat) 22:41:58】
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ハーブティーカップをもらいました

本日は僕の○○回目の誕生日。またひとつ いい男になってしまった(汗)。奥様がお祝いにハーブティーカップとポットをプレゼントしてくれました。

セレック ティーポット&カップ

アロマテラピー検定を取って以来、ハーブにもめざめてしまった乙男(オトメン)旦那。おいしくハーブティーを飲める茶器を欲しがっていたのを知ってのプレゼントでした。

セレックというメーカーのもので、ポットはハイビスカス、カップはカモマイルとラベンダーという、ハーブティー用らしい絵が描かれています。ポットも手に入ったので、ティーバックからも卒業していろいろ楽しめそうです。サンクス、ハニー。

 
茶こしつきで電子レンジOKのティーポットです。セレック GV-2W ハイビスカス

 
お茶の色まで楽しめます。ハーブティーにオススメのティーカップ&ソーサーです。セレック GCS...

 

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アロマテラピー | 【2009-09-15(Tue) 22:20:33】
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アロマテラピーで疲れ眼ケア

前回の使い切りアイマスク記事に続いてアロマテラピー検定ホルダーらしく、アロマオイルを使った簡単な疲れ眼ケアをエントリー。

用意するもの

  • アロマオイル(精油)
  • 洗面器
  • 熱めのお湯
  • タオル

洗面器に熱めのお湯を入れ、精油を1~3滴たらします。精油をすくうようにタオルを浸して絞り、アイマスク状にして眼の上にのせます。これでOK。

温かいタオルが血行を良くし、アロマがリラクゼーション効果をもたらします。

ここで使うアロマオイルはリラクゼーション効果の高いラベンダーカモマイルがおすすめ。特にラベンダーは多種あるオイルの中でも効能の多さはピカイチ。最初の一本におすすめです。

 

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お手ごろ価格のラベンダーオイル。僕も使ってます。

 

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アロマテラピー | 【2009-09-02(Wed) 22:30:12】
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めぐリズム - 疲れ目に効くアイマスク

仕事パソコン、試験勉強。目を休めるヒマがありません。おまけに僕は近視の上にドライアイ。眼は完全に僕のウィークポイント。いつも眼からくる諸症状に悩まされています。

今朝は朝から疲れ眼を感じてブルーでした。勉強する気で五時起きはしたものの、気分がのらないので二度寝敢行。たまたま以前買っておいた使い捨てアイマスク 「めぐりズム 蒸気でホットアイマスク 」を使って寝たら・・・・・・劇的に眼が楽になりました。

以前も使っていましたが、こんなに効果を実感したのは初めて。蒸気にアロマ、二つの効能は伊達じゃなかったです。おすすめ!

 



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リフレッシュ法 | 【2009-09-01(Tue) 22:29:17】
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